おはようございます。 私自身このところ体調が整わないのですが、今週のお題は「リラックス」。 季節が変わるころには体調を崩しやすいものですが、気持ちを落ち着かせる時間を作りたいものです。 音楽をかけてリラックス やっぱりお風呂はリラックスできる …